Ashwagandha, poznata i kao “indijski ginseng”, je grmolika biljka s ovalnim listovima i žutim cvjetovima, a crveni plod koji nosi veličine je grožđica. Porijeklom je iz suhog područja Indije, a može se naći i u sjevernoj Africi te na Bliskom istoku. Danas se uzgaja u područjima pretežno blage klime, uključujući i Sjevernu Ameriku.

Čudesna biljka stare Indije

Zbog svojih moćnih svojstava, za koje se tradicionalno vjeruje da ih ima, u Indiji se ashwagandha koristi već tisućama godina, no tek od nedavno postaje svjetski poznata. O njenoj tradicionalnoj upotrebi nam govori i doslovan prijevod njenog imena. Naime, riječ “ashwagandha” u doslovnom prijevodu znači “miris konja” – osim što svježa biljka ima blagi miris konja, Ayurveda smatra da osobi koja je popije, ona daje “snagu konja”

Upotreba:

Uzeti 2 kapsule dnevno uz obrok.