Herpes na usni uzrokuje pojavu bolnih, malih mjehurića na rubu usana. Herpes na ustima, poznat i kao labijalni herpes ili “groznica” na usni, manifestira se kao skup sitnih bolnih mjehurića i ranica na usnama ili njihovoj okolini.

Ovu infekciju uzrokuje virus herpes simplex najčešće tip 1 (HSV-1) koji jednom unesen u tijelo ostaje tamo trajno u latentnom stanju.

Tijekom života virus se može povremeno aktivirati i uzrokovati izbijanje herpesa, obično kada dođe do stresa ili pada imuniteta.

Osim što je neugodan i vidljiv, herpes na usni sa sobom nosi i pitanje – koliko traje herpes na usni i kako ga što brže zaliječiti?

Uzroci herpesa na usni

Herpes na usni uzrokuje primarna infekcija virusom herpes simplex tip 1. Do zaraze najčešće dolazi već u djetinjstvu, bliskim kontaktom (npr. poljupcem ili dijeljenjem pribora) s osobom koja nosi virus.

Procjenjuje se da je 80-90% populacije zaraženo ovim virusom, iako se kod mnogih ljudi on nikada ne aktivira u obliku simptoma.

Jednom kad uđe u organizam, virus ostaje skriven u živčanim stanicama (latentan). Kasnije tijekom života, različiti okidači mogu reaktivirati virus i dovesti do izbijanja herpesa na usnama.

Najčešći okidači uključuju stres, prekomjerno izlaganje suncu, prehladu ili gripu, hormonalne promjene (npr. tijekom menstruacije ili trudnoće) te oslabljen imunitet i umor. Upravo situacije kada je organizam iscrpljen ili oslabljen su one u kojima se herpes najlakše pojavljuje.

Simptomi herpesa na usni

Kada se herpes na usni ponovno aktivira, prvo se javljaju suptilni simptomi upozorenja. Mnogi se i prije pojave vidljivih promjena, zapitaju kako izgleda herpes na usni i kako prepoznati da dolazi do izbijanja.

Kako izgleda herpes na usni?

Prvi znak obično je lokalni osjećaj peckanja, svrbeža ili žarenja na jednom dijelu usne. Ubrzo potom, na tom mjestu pojavljuje se crvenilo i blago oticanje. Tijekom sljedećih sati ili dan, razviju se sitni mjehurići ispunjeni tekućinom, često grupirani zajedno na crvenkastoj podlozi kože. Ti mjehurići mogu biti bolni i osjetljivi na dodir.

Kako herpes napreduje, mjehurići pucaju te iz njih curi bistra tekućina koja sadrži virus, ostavljajući otvorenu ranicu. Rana se zatim postupno suši i preko nje se stvara krasta žućkaste boje.

Osim lokalnih promjena na usni, simptomi mogu uključivati i blago povećanje obližnjih limfnih čvorova na vratu, osjećaj pečenja u ustima ili grlu, pa čak i blagu temperaturu ili malaksalost u prvom izbijanju.

Ipak, opći simptomi nisu uvijek prisutni, često je herpes ograničen na neugodan osjećaj na usni i vidljive lezije.

Koliko traje herpes na usni?

Koliko traje herpes na usni? Herpes na usni prolazi kroz nekoliko karakterističnih faza od početka do izlječenja.

U nastavku su opisane faze trajanja herpesa na usni:

Faza 1 (prodromalna faza)

Osjećaj svrbeža, peckanja ili žarenja te blago crvenilo i oteklina na rubu usne. Ovi rani simptomi upozoravaju da će se herpes razviti na tom mjestu.

Faza 2

Stvaraju se mali mjehurići ispunjeni tekućinom, grupirani zajedno. Mjehurići su napeti, bolni na dodir i okruženi crvenilom.

Faza 3

Mjehurići pucaju i iz njih izlazi tekućina koja sadrži virus. Ostaje otvorena i vlažna ranica na koži. Herpes je u ovoj fazi najzarazniji i obično najviše boli.

Faza 4

Započinje proces zacjeljivanja, a na ranici se stvara krasta. Krasta je isprva mekana i žućkasta, a tijekom zacjeljivanja potamni. Važno je napomenuti da pomicanje usana (govor, osmijeh, žvakanje) može uzrokovati pucanje kraste, što može malo produljiti fazu zacjeljivanja.

Faza 5

Krasta otpada i ispod nje se nalazi nova, obnovljena koža. Herpes na usni u ovoj fazi posve prolazi. Najčešće ne ostaju ožiljci, eventualno može kratkotrajno ostati svjetlija ili crvenija mrlja koja s vremenom izblijedi.

Cijeli ovaj ciklus, od prvih simptoma do otpadanja kraste znači da herpes na usni uobičajeno traje oko 7 do 10 dana.
Drugim riječima, potrebno je oko tjedan do tjedan i pol da herpes potpuno zaraste. U nekim slučajevima (primjerice, kod prvog izbijanja herpesa ili ako dođe do iritacije ranice) oporavak može potrajati i do dva tjedna.

Vrlo rijetko herpes može potrajati dulje od toga, ako lezija ne zacjeljuje ni nakon dva tjedna, preporučuje se posjetiti liječnika radi savjeta ili provjere nema li dodatnih komplikacija.

Dobra je vijest da se promjene kod herpesa na usni povlače same od sebe. Organizam uz pomoć odgovarajuće njege uspije izliječiti lezije i vratiti kožu u normalno stanje.

Liječenje herpesa na usni

Iako za sam virus herpesa ne postoji trajni lijek (virus ostaje u živčanom tkivu cijelog života), postoje učinkoviti načini kako izliječiti herpes na usni i ubrzati njegovo povlačenje.

Mnogi koje je ovaj problem zahvatio u nezgodnom trenutku pitaju se: kako izliječiti herpes na usni te posebno kako brzo izliječiti herpes na usni.

Važno je znati da ne postoji čarobni lijek koji će ukloniti herpes preko noći, ali pravovremenom reakcijom i pravilnim tretmanom moguće je znatno skratiti trajanje infekcije i ublažiti simptome.

Antivirusne kreme i masti za herpes na usni

Osnovu liječenja čine antivirusne masti koje se nanose lokalno na promjene.

U ljekarnama se bez recepta mogu nabaviti kreme na bazi aciklovira ili penciklovira (tzv. mast za herpes na usni). Početak primjene ovih krema što ranije od presudne je važnosti. Idealno je početi mazati čim osjetite prodromalne simptome poput peckanja, još prije nego što se mjehurići razviju.

Ranim započinjanjem terapije može se skratiti vrijeme ozdravljenja i smanjiti intenzitet herpesa. Kremu treba nanositi više puta dnevno, obično svakih nekoliko sati (standardno oko 5 puta na dan).

Prema stručnim smjernicama, tijekom prvih 24 sata od izbijanja herpesa preporučuje se i češća aplikacija. Čak svakih sat vremena dok ste budni kako bi se maksimalno suzbila infekcija.

Antivirusne kreme pomažu spriječiti umnožavanje virusa na koži te tako ubrzavaju zacjeljivanje i smanjuju rizik širenja zaraze na okolinu.

HERPALYSIN krema protiv herpesa se koristi za prevenciju i liječenje herpesa. Herpes je infekcija kože na usnama ili u njihovoj blizini uzrokovana virusom herpes simplex (HSV-1).

Flasteri za herpes

U novije vrijeme popularni su i hidrokoloidni flasteri za herpes na usni (npr. Compeed flasteri). Oni se lijepe direktno preko područja herpesa. Flaster pruža zaštitni sloj (poput „štita“) preko ranice, čime ju štiti od vanjskih iritacija i smanjuje rizik od sekundarne infekcije.

Također, flasteri ublažavaju bol i omogućuju da lakše jedete ili govorite bez dodatnog nadraživanja rane. Compeed flasteri su prozirni i diskretni, a proizvođač navodi da pomažu umiriti i prikriti herpes, ublažiti bol te ubrzati zacjeljivanje kroz svih 5 faza izbijanja.

Flaster se obično mijenja svakih nekoliko sati ili kada se sam počne odljepljivati; važno ga je koristiti kontinuirano dok god je herpes aktivan za najbolje rezultate.

Kućna njega i ublažavanje simptoma

Bez obzira koristite li antivirusnu mast ili flaster, nekoliko mjera samopomoći može olakšati tegobe. Zahvaćeno područje održavajte čistim i suhim, nježno ga isperite mlakom vodom i blagim sapunom pa osušite tapkajući (ne trljajte jako). Nikako nemojte bušiti niti guliti mjehuriće ili krastu! Pustite da se prirodno osuše i odvoje, kako ne biste pogoršali ranu ili ostavili ožiljak.

Za ublažavanje boli možete na početku izbijanja na kratko prisloniti hladni oblog (npr. kocku leda zamotanu u čistu krpu) što će smanjiti oteklinu i neugodu.

Kod jače boli pomažu i gelovi ili kreme s blagim lokalnim anestetikom (npr. lidokain) koji se mogu nanijeti na zahvaćeno mjesto. Oni neće ubrzati zacjeljivanje, ali mogu privremeno olakšati peckanje i bol.

Također, pokušajte se pridržavati uravnotežene prehrane i unositi dovoljno tekućine kako biste organizmu dali sve potrebno za borbu s infekcijom.

Napomena o zaraznosti herpesa na ustima

Herpes na usni je zarazan tijekom cijelog perioda dok su prisutni mjehurići i ranice, a osobito u fazi kada mjehurići pucaju. Stoga, dok imate aktivan herpes, izbjegavajte ljubljenje i bliski kontakt kako ne biste prenijeli virus drugima.

Također, nakon dodirivanja ili tretiranja herpesa obavezno operite ruke sapunom i vodom. Oprezom ćete zaštititi svoju obitelj i okolinu od širenja zaraze.

Kod osoba koje imaju vrlo česta ili izuzetno bolna izbijanja herpesa, liječnik može razmotriti i jaču terapiju.

U nekim situacijama propisuju se oralni antivirusni lijekovi (tablete aciklovira, valaciklovira ili famciklovira) koji djeluju sistemski i mogu skratiti trajanje epizode ako se uzmu odmah na početku simptoma.

Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom ili one koje pate od herpesa na usni više od nekoliko puta godišnje trebale bi se posavjetovati s liječnikom o preventivnom liječenju.

Ponekad se kod učestalih pojava herpesa preporučuje dugotrajnija profilaktička terapija oralnim antivirusima u niskoj dozi kako bi se spriječila ponovna izbijanja.

Svakako potražite savjet liječnika ako primijetite da se herpes na usni pojavljuje vrlo često (npr. svakog mjeseca) ili ako se javljaju neuobičajeno teški simptomi.

Prevencija herpesa na usni

Nakon što herpes na usni zacijeli, virus ostaje uspavan u tijelu i potencijalno se može opet aktivirati.

Iako ga je nemoguće u potpunosti eliminirati, postoje mjere koje možete poduzeti kako biste spriječili herpes na usni ili barem smanjili učestalost i ozbiljnost budućih izbijanja:

• Suzdržite od ljubljenja ili intimnog kontakta s osobom koja ima aktivne mjehuriće i ranice. Također, ako vi imate herpes, zaštitite druge tako da ne dodiruju izravno vaše promjene na usni.

• Virus se može prenijeti i posredno, preko predmeta koji su došli u kontakt s inficiranim područjem. Iz tog razloga nemojte dijeliti predmete kao što su čaše, pribor za jelo, ručnici, britvice, četkice za zube niti kozmetičke proizvode za usne (balzame, ruževe) s drugim osobama. Svaki član obitelji trebao bi imati svoje osobne predmete za higijenu i njegu.

• Redovna higijena smanjuje rizik od širenja virusa. Perite ruke temeljito i često, osobito prije i nakon dodirivanja svojih usana ili lica. Ako imate naviku dirati lice, pokušajte je kontrolirati – virus s usana možete prenijeti na prste i dalje na druge dijelove tijela ili druge ljude.

• Jačajte imunitet jer snažan imunološki sustav može držati virus pod kontrolom. Nastojte se hraniti uravnoteženo (puno voća i povrća za vitamine), dovoljno spavati i izbjegavati kronični stres i iscrpljenost. Neki dodaci poput vitamina C i E mogu pomoći u održavanju zdrave obrane organizma. Također, pazite na sebe kod sezonskih infekcija – prehlade i gripe mogu biti okidač, pa se pokušajte zaštititi od njih (npr. pravovremenim liječenjem ili cijepljenjem protiv gripe).

• Fizički čimbenici poput UV zračenja, vjetra i hladnoće mogu potaknuti herpes kod nekih ljudi. Zato zaštitite svoje usne – zimi ih njegujte balzamima kako ne bi popucale od hladnoće, a ljeti koristite balzam za usne sa SPF (zaštitnim faktorom) koji će ih štititi od sunca.

Cicalfate balzam za usne hrani, umiruje i štiti ispucale usne. Preporučuje se za njegu i obnavljanje usana tijekom noći.

Ako primjećujete da vam određeni okidač uvijek uzrokuje herpes (npr. sunčanje ili intenzivan stres), pokušajte ga izbjegavati ili ublažiti njegov utjecaj (npr. koristite visok SPF na usnama, prakticirajte tehnike opuštanja za stres).

Za osobe koje pate od vrlo čestih rekurencija, liječnik može prepisati profilaktičke antivirusne lijekove ili savjetovati uzimanje L-lizina kao dodatka prehrani, što kod nekih ljudi pomaže smanjiti učestalost izbijanja.

Twinlab L-Lysine kapsule – aminokiselina lizin se preporučuje protiv herpesa, jer redovito uzimanje L-lizina povezano je s rjeđim izbijanjima herpesa.

Pridržavanje ovih mjera neće jamčiti da se herpes nikad više neće pojaviti, ali može značajno smanjiti šanse ili odgoditi ponovna izbijanja. Prevencija je posebno važna kako biste zaštitili i sebe i druge od širenja virusa.

Važno je reagirati brzo na prve simptome, biti strpljiv tijekom liječenja i poduzeti korake za prevenciju novih epizoda. Tako ćete minimizirati neugodu i brzinski se vratiti svakodnevnim aktivnostima bez ove male, ali neugodne “gnjavaže” na usnama.